Pin It

Những tác hại nguy hiểm của việc thức khuya với làn da của bạn

Với nhịp sống hiện đại, công việc bận rộn cùng nhiều mối quan tâm khác nhau như hiện nay thì  thức khuya là việc thường xuyên xảy ra thậm chí trở thành thói quen của nhiều người. Nhưng nếu như biết những tác hại mà dưới đây của việc thức khuya chắc chắn bạn sẽ cảm thấy cần thay đổi thói quen này ngay lập tức.

Thức khuya gây quầng thâm và nhăn da mắt.

Tác hại rõ rệt nhất mà bất cứ ai cũng có thể nhận thấy rõ ràng đó là việc xuất hiện quầng thâm sậm màu và những nếp nhăn quanh vùng mắt. Chỉ ngay sau đêm thức khuya đầu tiên bạn đã thấy mắt mình có những quầng thâm, mất thẩm mỹ quanh mắt. sang hôm sau trước khi ra ngoài, nếu muốn xinh đẹp bạn sẽ tốn rất nhiều công sức trang điểm, dung kem che khuyết điểm rồi dặm phấn nhiều lần mới có thể che dấu nhữn quầng thâm này. Sau một ngày dài mệt mỏi thì ban đêm sẽ là lúc mà mắt cần được nghỉ ngơi, giải tỏa căng thẳng. Nếu bạn vẫn không chịu cho mắt nghỉ ngơi thì phần da dưới mắt máu sẽ khó lưu thông, dẫn tới thiếu oxy, da không được cung cấp đủ dưỡng chất vì vậy hình thành vùng thâm quầng dưới mắt. Càn ngày vùng thâm quầng sẽ càng nghiêm trọng hơn, da thiếu đàn hồi, chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Thức khuya dễ gây ra tình trạng thâm quầng mắt

Thức khuya dễ gây ra tình trạng thâm quầng mắt

Da khô và sần sùi

Một tác hại của việc thức khuya mà ít người biết đến đó là khiến da khô, sần sùi và bong tróc. Ban đêm là lúc cả cơ thể nghỉ ngơi. Da cũng cần nghỉ ngơi để phục hồi lại những tổn thương do những tác nhân gây hại của môi trường tác động suốt cả ngày. Nếu không được nghỉ ngơi phù hợp da sẽ yếu, không được khỏe mạnh và căng mịn.

Da khô, sần sùi do thức khuya

Da khô, sần sùi do thức khuya

Da nổi mụn

Những đêm thức khuya sẽ để lại hậu quả là những nốt mụn trên mặt. Bạn có biết tại sao lại như vậy không? Thức quá khuya khiến nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi. Do đó, dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố. Đây chính là nguyên nhân gây ra mụn, khiến da nhờn, bết dính và ách tắc lỗ chân lông.

Da sinh mụn do thức khuya quá nhiều

Da sinh mụn do thức khuya quá nhiều

Da sạm đen

Bạn nghĩ rằng chỉ có ánh nắng mặt trời mới làm cho da sạm đen ư? Thực tế lại không phải vậy đâu nhé. Trong suốt thời gian thức khuya, hắc tố melamin sẽ được hình thành nhanh và nhiều hơn mức bình thường rất nhiều. Sau một đêm thức khuya bạn có thể dễ dàng nhận ra rằng da mình xuống sắc trầm trọng, da sạm đen và nhăn nheo hơn rất nhiều.

Da lão hóa nhanh chóng

Ban đêm là thời gian da được tái tạo. Ban đêm da của bạn có thể tăng khả năng phân chia gấp 2 lần bình thường vì vậy bạn không nên bỏ qua thời gian quý báu này nếu muốn da căng mịn, trẻ trung và trắng hồng.